Pourquoi la sieste est incroyable ?
- La sieste c'est quoi ?
- Le meilleur moment pour faire une sieste ?
- Le meilleur endroit pour faire la sieste ?
- Votre prochaine sieste.
1) La sieste c'est quoi ?
- La sieste aussi appelée roupillon, sieston, ronflette est un court temps de sommeil plus ou moin profond.
- La ronflette est destinée à un temps de repos qui se prend après le repas du midi dans les pays chauds.
- La sieste est la meilleure chose qui existe!!!
2) Le meilleur moment pour faire une sieste ?
Selon une étude menée par moi-même, selon ma propre expérience, la sieste peut se faire à plusieurs moments: après le repas, entre deux cours, avant le diner, quand on s'ennuie, après les cours... Mais LE meilleur moment pour faire la sieste est (suspenseeeeee)
✨Le mercredi après midi✨
En effet la sieste du mercredi après midi devrait être normalisée. Ce moment de bonheur redonne un gain d'énergie pour le reste de la semaine. Même si elle empêche de sortir de chez soi, elle permet également de moins dormir le week-end.
3) Le meilleur endroit pour faire la sieste ?
Après avoir vu le meilleur moment pour exercer la sieste, cela va de soit de voir le meilleur endroit où la faire.
voici un graphique montrant les endroits les plus fréquents pour faire une sieste.
Un lit: confortable, mais risque de se reveiller 4h plus tard et de ne plus savoir qui nous sommes.
Les transports en commun: parfait avec de la musique, mais risque de râter son arrêt.
L'école: très utile en 3min48, mais n'est pas souvent appreciée pas les professeurs.
Dans une baignoire: très relaxant, mais risque de noyade.
Le meilleur endroit pour faire une sieste reste donc dans un lit.
4) Votre prochaine sieste
Je vais maintenant vous faire vivre une des meilleures sieste de votre vie!
Regardez la video suivante.
Une bonne sieste
Installez vous confortablement dans un endroit agréable et obscure.
Attention c'est l'étape un peu plus compliquée ! Lancer dans un nouvel onglet la vidéo suivante puis descendez pour être dans les étoiles.
Musique relaxante
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En éspérant que votre prochaine sieste soit la meilleure qui vous soit arrivée ! (j'aurais bien continuer mais je vais faire une sieste....)
